Comment perdre la graisse du ventre sans chirurgie ?

Le ventre stocke deux types de graisse, qui ne se traitent pas de la même façon. La graisse sous-cutanée se loge juste sous la peau : c’est elle qui forme le bourrelet qu’on peut pincer entre deux doigts, les poignées d’amour, le relief du bas-ventre. La graisse viscérale, elle, se trouve plus en profondeur, autour des organes. Elle ne se pince pas : elle donne un ventre rond et ferme.

La distinction compte, parce que les soins esthétiques n’agissent que sur la première. La graisse viscérale se réduit par l’alimentation, l’activité physique et le sommeil. Et parce qu’elle est associée à des risques pour la santé, elle mérite l’avis d’un médecin plutôt qu’un soin en institut.

La façon dont le corps répartit ses réserves dépend en grande partie de la génétique, de l’âge et des hormones. Chez beaucoup de personnes, le ventre et les flancs sont les zones qui stockent le plus volontiers et qui s’affinent en dernier : on peut perdre du poids, gagner en tonicité, et garder ce même bourrelet.

Après une grossesse, un ventre qui reste bombé n’est pas toujours une question de graisse. L’écartement des muscles abdominaux, le diastasis, produit le même aspect et ne se traite pas de la même manière. Il se diagnostique d’abord chez un médecin ou un kinésithérapeute.

Ce qui marche pour le ventre dans son ensemble reste simple : une alimentation équilibrée, une activité régulière et un bon sommeil. Les soins ciblés prennent le relais pour l’amas qui résiste malgré tout.

Au studio d’Uccle, quatre technologies répondent à ce problème. Laquelle convient dépend de ce que révèle la consultation : l’épaisseur de l’amas, la qualité de la peau, la tonicité de la sangle abdominale. Elles se combinent souvent.